我们每天大概有8个小时坐在办公室椅子上，从经验可知，椅子和座位必须舒适，并配合不同的工作需要，这不仅与工作有关，而且与人的健康有着密切的关系。所以我们选购椅子的时候要考虑椅子的人体工程学设计，来缓解我们身体的亚健康问题。雅风小编来讲讲人体工程学有哪些好外。

人体工程学办公室椅子对人体有如下好处：

座垫的设计，使身体的压力得到支撑，减轻腿部肌肉的负担；

靠背的曲线与护腰设计可以有效防止不自然的躯体姿势；

头靠可以减轻颈椎的压力。使颈部得到放松。

椅子的旋转、与靠背的倾仰，降低人的能耗量；

一张好的人体工程学办公室椅子可以减轻血液系统的负担。缓解久坐带来的身体疲劳和腰间旁突出。坐在办公室椅子上进行电脑作业或其他工作，很容易被拘束于固定姿势，一张设计不良的椅子没有您会有如下体会：当长时间保持这种固定姿势，会造成脊椎柱和背肌的紧张负荷，其结果会导致上述的腰痛与椎间盘伤害。就压力方面来看，不良的办公椅等于一个抑制血液循环的装置，它会压迫血液系统，使得静脉中有血凝块生成，造成血栓痛，而脊椎下半部的病痛，也是长时间坐着工作的人常看抱怨的问题。

所以选择人体工学办公室椅子有助于保持脊椎自然曲线的靠背。有利于久坐的工作者身心健康，减少脊椎和颈椎这些慢性病的发生。希望越来越多的人对办公室椅子的人体工程学更加生视，保护我们的身心健康。